In einem Coaching finden Sie die passenden Antworten

Die Arbeitswelt verändert sich gerade massiv, durch die Erfahrungen, die wir persönlich aber auch als Gesellschaft machen. Werte und Firmenkultur spielen dabei eine immer wichtigere Rolle. Unternehmen müssen sich Gedanken machen, wie die Zufriedenheit der Mitarbeitenden gesteigert werden kann. Sie können selbst dazu beitragen, Ihre persönliche Zufriedenheit zu steigern. Alltägliche Anforderungen, Höchstleistung zu erbringen und konsequent verständnisvoll und motivierend zu kommunizieren, können auf Dauer ihre Spuren hinterlassen und zu großen Anstrengungen führen. Es wird schwieriger, den eigenen Erwartungen gerecht zu werden. Hier kann ein Business Coaching, das sich an Verantwortungsträger innerhalb einer Organisation richtet, hilfreich sein und unterstützend wirken. Einige Themen für ein Business Coaching:

In einer Krise zeigt sich der Mensch in seinen Extremen — sowohl das Positive (Solidarität, Achtsamkeit, kreative Lösungen finden) als auch das weniger Schöne (Ängste, Egoismus, Mistrauen). Wir können selbst entscheiden, wie wir diese Krise nutzen.

Im Career Coaching stehen Sie selbst und Ihre eigene persönliche Entwicklung voll im Fokus.

Typische Anlässe, um mit einem Coach zusammen zu arbeiten:  Wer bin ich und wenn ja, wie viele?Der systematische Ansatz kann sehr befreiend wirken, denn es gibt kein „richtig“ oder „falsch“, sondern Lösungsansätze werden daraufhin untersucht, ob sie „hilfreich“ sind.

Was bedeutet GSD Coaching? GSD steht für ‚Gender and Sexual Diversity‘; dieser Begriff ist umfassender als der bisher gebräuchliche Begriff ‚LGBT‘. Hier geht es um die Identitäten, die ein Mensch auf Grund seiner Sexualität und/oder Geschlechts annehmen kann. Die Grenzen gehen weit über eine Dualität von männlich und weiblich hinaus. Obwohl Diskriminierung auf Grund sexueller Orientierung in Deutschland illegal ist, erfahren Menschen mit einer Identität außerhalb der Norm auch heute noch eine andere Behandlung am Arbeitsplatz. Die Community ist auch in besonderem Maße von der Pan-demie und den Auswirkungen betroffen. Oftmals verhalten sich Menschen mit alternativen Lebensweisen im Arbeitskontext anders, da ein Teil des Gehirns immer damit beschäftigt ist, die Konsequenzen einer möglichen Offenlegung der eigenen Identität abzuwiegen. Diese Kapazitäten stehen nicht für produktive und kreative Tätigkeiten zur Verfügung. Als systemischer Business Coach mit Zusatzausbildung in Gender and Sexual Diversity Therapy möchte ich mit Ihnen erarbeiten, wie sich ein selbstbewusster Umgang mit der eigenen Identität im Privatleben auch auf das Berufsleben transferieren und nachhaltig sichern lässt.Es bleibt hervorzuheben, dass es keine vorgefertigten Lösungen gibt, ob nun Ihr eigener GSD Lebensstil im beruflichen Umfeld offen gelegt werden soll oder nicht. Es kommt auf Ihre eigenen Bedürfnisse, Ihr Selbstverständnis und auch die Firmenkultur des Arbeitge-bers an. Diese verschiedenen Aspekte müssen berücksichtigt werden. Ich unterstütze Sie gerne dabei, für den eigenen Weg eine bewusste Entscheidung zu treffen und mit potenziellen Konfliktsituationen erfolgreich umzugehen.

Kennen Sie das? Wenn innere Anteile von Ihnen erfolgreich die Straße zu den eigenen Zielen blockieren, dann hilft auch gutes Zureden nichts mehr. Blockaden sind häufig mit starken Emotionen verknüpft, die wir teilweise nicht mal selbst deuten können. Wie uns allen bekannt, reagieren Emotionen nur sehr bedingt — um nicht zu sagen gar nicht — auf rationale Erklärungen, Deutungen und Beschwichtigungen. Manchmal können wir benötigtes Wissen und besondere Fähigkeiten im entscheidenden Moment nicht abrufen, obwohl wir uns sicher sein können, dass dieses Wissen und diese Fähigkeiten vorhanden sein müssten. Mit Emotions-Coaching — wie der wingwave®-Methode — können Stressfaktoren spürbar, effektiv und nachhaltig abgebaut werden, wodurch die allgemeine ‚Mental-Fitness‘ gesteigert wird und somit Wissen und Fähigkeiten wieder einsetzbar werden.

Schon wenige wingwave®-Sitzungen können bei Themen wie:

Momentan ist die Zeit, die wir im Freien verbringen können, sehr kostbar. Körperliche Bewegung vernachlässigen wir nur allzu häufig. Dabei sind der Körper und der Geist ein eingespieltes Team und beeinflussen sich gegenseitig.

Perspektivwechsel bedeutet, eine neue Position einzunehmen, die Position zum Thema, zum Problem, zu mir selbst. Da ist es hilfreich, den Körper zu nutzen, um neue Positionen einzunehmen und auszuprobieren. Bei einem gemeinsamen Gang durch die Natur können wir ein Coaching-Gespräch nutzen, um Ihre Hindernisse zu überwinden und durch schwierige Situationen zu manövrieren.